Lunes: Descanso, Fisio y SPA
Mártes:B: 80 kms con 3 subiditas a la Cantera (3h) con Jose Peludoman
Miércoles: Nada de Nada
Jueves:C:13kms (1h10' con "cambios") con King Kong //N:2.500m variados con King Kong
Viernes:C:17kms (1h23') por recorrido accidentado con Chema, Sonia Bejarano y Alessandra Aguilar. Vaya tela!!! Como corren estas liebres!!
He encontrado una fotito en la que salen Sonia y Alessandra.
Sábado: B:160kms (5h45') con Choper, and family (Paco y Nono). Las Rozas-Villalba-Soto-Cerro de S. Pedro-Cerceda-Soto-Cerceda-Villalba-Las Rozas. Tenía dolor de patitas de ayer y antes de ayer. Pero me he ido encontrando mejor poco a poco.
Domingo:C.26kms (2h02') con Chema por terreno accidentado. Lo he dado todo...
15h
N:2.500mB:240kmsC:57
3 comentarios:
Interesante foto! Y hasta ahi puedo leer.
No hemos tenido piedad en el rodaje!! Pero no pudimos tensar lo suficiente para soltarte.. ;). Espero que en una salida en bici no te tomes la revancha..
Esos isquios??
Gracias Sonia, pero ya saldremos en bici que Chema está muy crecidito con lo de la bici. Ha sido un placer, ya repetiremos, a ver si la próxima puedo decir algo más que monosílabos.
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