domingo, 16 de mayo de 2010

Semana -1: Ya estoy en Lanzarote


Martes:C:12 Kms(57') con Chema
Viernes:C:12 Kms (57') con Chema
Domingo:C:16kms (1h15') con unos miles (6x1000) por el paseo donde transcurre la carrera // B: 20 kms (50') paseo hasta Playa Honda y vuelta

Llegada a Lanzarote el Sábado:
Las cosas empiezan a estar en su sitio. El recorrido de bici está marcado.
Aprovecho para probar las cosas y que esté todo en orden.
Este año ha cambiado el recorrido de bici (un poquito: en la recta de Nazaret nos mandan hasta Teguise, lo cual es más duro que antes, pero a cambio dejamos de pasar por una zona de asfalto malo de unos 3 kms) y de la parte de carrera (Ahora son 3 vueltas; una más larga y dos más cortas, parecidas a las de otros años: aquí nos meten por detras del Aeropuerto con lo que tenemos 2 kms con viento fuerte de cara y sin posibilidad de resguardarse)