lunes, 22 de febrero de 2010

Ahora si que quedan 3 meses

El 22 de Mayo estaré dandome un largo paseo por Lanzarote.
Mientras tanto no dejo de pensar en ...



Lunes: N:2000m nocturnos ---X
Martes: B:30 kms con 3x3x4' UAN Indoor a las 22:30 --- X
Es tan triste esta sensación de agobio de no tener tiempo que después me he puesto a tocar la guitarra hasta la 1:30 chapurreando "Mama said" de Metallica, que bien me ha sentado!Mañana será otro día.

Miércoles: C:13kms (63') con Chema in the morning. Estaba realmente cansado. Al final contento como siempre. ---X
Jueves: N: 2.600m variados con 7x300 desde 4'50" a 5'15" ---X
Viernes: C:15,5kms (77') con Chema
B:17 kms (40') con Manu (una micro vuelta, para quitarse el gusanillo)
Sábado:B:55kms (2h) Indoor con Nachete.
C:11,5kms (1h) con Nachete y Chema
Domingo: B:88kms (20 Indoor) (3h20') + C: 8 kms (39') en Transición con Nachete, Alex y Choper. Por fin nos ha hecho buen tiempo y hemos disfrutado de la salida un montón.
Con esta semana cierro un ciclo y empiezo otro.
Este periodo ya lo tomo como la recta final para la consecución de mis objetivos.
A ver si de paso el tiempo acompaña.

Semana
N: 4.600 m B: 190 kms C: 48 kms
Total: 13 horas