Flying Guitar Melody
Otra semana de Natación=0.
La semana que viene podré nadar en el Puerto del Carmen para resarcirme un poco
Lunes: C:11 Kms (52')
Martes: C:5 kms (Test Esfuerzo en la UEM)
Miércoles: C:9 kms (42')
Jueves: C: 16 kms (1h24')
Viernes: C: 23 kms (2h05')
Sábado:B:105 kms (3h37')con alegría con los tri4life// C:12 kms con Chema y los Run2Chemas(60')
Domingo: B:98 kms paseito (4h30') con Rubén Las Rozas - Colmenar - S. Agustín de Guadalix y vuelta
Total 15 h
N:0 B:203kms C:75kms
