Lunes: 0
Martes: C: 11,5 kms (58') con Ferkal, Chema y CA
Miércoles: C: 16 kms (74') con Jose y Chema
Jueves: Lanzarote TIME. Viaje a Lanzarote.
C: 11,5 Kms (54') haciendo el circuito Ironman de carrera en 48'-49' con Santi Larroque
Viernes: DIA DEL PADRE
He aquí Helena, nada de esto hubiera sido posible sin ella (Ya llevamos 10 añitos juntos)
Parecemos de la pandilla de los "Village People" pero era lo que había
B:105 kms (4h28' )con Santi Larroque// C:11 kms (58') al final del día
Sábado: B:145 kms (6h18') con Santi Larroque + baño en el "muellito" en el Puerto del Carmen + Comida.
Hoy es el Cumple de Santi !!! Felicidades!!!
Parecemos de la pandilla de los "Village People" pero era lo que había
Las bicis también descansan
Domingo: B:37 kms paseito (1h40') + C:6,5kms (31') por la Avenida de la Playas
Vuelta a Madrid
Total 17 h
N:0 B:286kms C:57kms
