Esta semana he hecho algo sobre la marcha pero por apetencias, y poco.
Lunes: C: 13 Kms 70' CCL
Martes: Descanso
Miércoles: N: 1900m y C: 20' CCL super suaves
Jueves: B: 23 kms (55') Suaves a 136 w
Viernes: Descanso
Sábado: IronMan
Domingo: B:25 kms muy suaves
Ya solo queda llevar las cosas esta tarde a la zona de transición y mañana madrugar para estar un buen puñado de horas de aquí para allá.
