Martes: B: 5h BTT - Marathon Festibike con Rubén y David - 75Kms (5h)
Miércoles: 30 CCL + 30 UAN (6,5Kms - 4'37''/km) + 15 CCL - 13,5Kms - (1h15')
Jueves: 10' bici+10' CCL+Fuerza Básica2+25 CCL (1h) N:2000 con Ruth (1h)- (2h)
Viernes: Descanso
Sábado: 2h BTT suave con desayuno incluido (El tiempo estaba desagradable)
Domingo: Duatlón Cross de Parla (5-20-2,5) Puesto 80 de 173 - 1h16'. No me he encontrado mal.
Resumen de la semana: aprox 13h
//N: 4.000 - B:8h - C: 2h
Contento con las sensaciones del Duatlón, ya que estamos empezando la temporada.
