Lunes: Test RM
Martes: Fisio
Miércoles: DT
Jueves: Viaje a LZ
Viernes: B: 90 Kms a 230w //N:1900m en Puerto del Carmen
Sábado: B: 112 Kms a 200w //N:1300m en La Santa en pisci de 50m
Domingo: B 136 Kms a 200w
Resumen de la semana: aprox 16h SEMANA DEL STAGE DE LANZAROTE
N: 3.200 - B:338Km - C: 0 Km
1 Sesión de FISIO
1 Test RM en Squat
