Se presenta una semana clave para mí. Me juego mi subsistencia emocional en el entrenamiento Ironmánico. Esta semana está plagada de compromisos laborales, claves para mi futuro y absolutamente ineludibles. También tengo una serie de hitos sociales que debo capear. Pero sobre todo debo intentar cumplir el plan como sea. Ahora ya empiezo a ver mi agenda y el plan, el plan y mi agenda. Tengo que encajar las piezas con la vida familiar y con los compromisos familiares, junto con otras aficciones personales, tocar la guitarra o la lectura. Este es el Tetris de la vida, que yo he elegido vivir y que cuando todo cuadra es sumamente gratificante.
Lunes: C: 12 kms (55') con Chema y Alessandra ---- X
Martes: Cumpleños de Ana (7 años, toda una princesa!! )
C: 13,5 kms (61') con Chema ----X
B:1h Indoor con 4x10' a 200w
Tarde Familiar
Miércoles: B: 25 kms (1h) Indoor ----X
Jueves: C: 13,5kms (70') con Carlos por la mañana y con frío. ----X
Viernes: C: 15,5kms (72') con Chema y Jose el Fisio ----X
Sábado: B:61 Kms (2h20')+C:6,5kms (32') con los compis de Tri4life. Al principio mucho frío, al final solo frío.
N:2500m por la tarde con un 100-200-300-400-300-200-100 a ritmito
Jose Almagro vuelve a ganar el Duatlón de Cuellar. IM-presionante!!!
Domingo: Salgo con el CCRozas a pesar de haber dormido muy muy poco debido a cierta actividad festiva nocturna (Es decir un fiestorro) y cuando llevo 1h de pedaleo decido que me doy media vuelta hacia casa. Ahora me parece alucinante haber salido a pedalear. B:35 kms (1h30')
Semana
N:2500 m B: 151 kms C: 56 kms
Total: 11,5 horas
9 comentarios:
jejejeje, otro que toca la guitarra...
Bueno que te voy a decir, esto de cuadrar familia, curro y aficiones es todo un arte, que consiste en organización. Pero claro una cosa es decirlo y otra poder hacerlo.
De todos modos cómo mola tener estos problemas.
Saludos.
Fran Vacas.
Además que sí!
Que buen ejemplo para explicarlo. Además de todo eso, hay que contar con que el coco esté al 100% para que tire.
Mucho ánimo Alberto!
Muchas Gracias Mac.
Lo mismo te deseo!!!
Felicidades a esa princesa que es la mas guapa de todos los castillos!!!!
Encajaras en tetris... ya lo has hecho!
Gracias Guapa le daré un beso de tu parte!
Albert!!menudo atleta tas hecho!!jope!!cómo sigues el ritmo de Chema??madre!!jope q guay!! un besoo y feliz cumple a tu niña!
Gracias Guapa!! Evidentemente Chema se va tocando los huevos cuando corre con nosotros. Luego él hace sus series y tal. Un beso.
Felicidades a Anita, mañana te llamo. Ya esta la reserva para mi y Mr. Kong.
Esta semana has empezado fuerte...sigue así
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